Intervalos de ondas cerebrales.
Las cinco Frecuencias básicas del funcionamiento del cerebro.
- Gamma (38-40 Hz): Procesamiento de estímulos sensoriales.
- Beta (120-100 Hz): Estado de alerta y pensamiento lógico.
- Alfa (110-100 Hz): Relajación y meditación.
- Theta (105-100 Hz): Sueño ligero y estados hipnóticos.
- Delta (102-100 Hz): Sueño profundo y restaurador.
Selecciona el ejemplo de una frecuencia y usa auriculares para escuchar el sonido generado:
Introducción
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¿Cómo Funciona?
Selecciona una herramienta a continuación y utiliza auriculares para escuchar el sonido generado. Cada frecuencia tiene un impacto único en las ondas cerebrales, ayudando a mejorar la concentración, reducir la ansiedad y fomentar la relajación profunda.
Beneficios
La sincronización de las ondas cerebrales mediante frecuencias de sonido puede mejorar la concentración, reducir la ansiedad y fomentar la relajación profunda. Experimenta cada frecuencia para descubrir sus efectos específicos.
