Intervalos de ondas cerebrales.
Las cinco Frecuencias básicas del funcionamiento del cerebro.
delta(0.5-4Hz),
theta(4-8Hz),
alfa(8-13Hz),
beta(13-30Hz) y gamma(30-60Hz)
Ondas relacionadas con estados de conciencia humana, divididas en intervalos, cada intervalo está asociado con diferentes estados mentales.
Los cinco rango de ondas básicas del funcionamiento del cerebro:
Rango Delta 0,5-4
Rango Theta 4-8 "Theta1" 4,0-5,5 / "Theta2" 5.5-8.0.
Rango Alfa 8.0-13.0 “Alfa baja” 8.0-10 / “Alfa alto” 10-13.
Rango Beta 13-30 “Beta (baja) ” 13.0-15.0 / Beta (médio) 15.0-18.0 / “Beta (alta) ” 18.0-30
Rango Gamma 30-60.
En este artículo, los estados mentales relacionados con el rango de ondas están bien simplificados, para los más específicos con los que se asocian estos intervalos, consulte el propio listado de frecuencias de ondas cerebrales.
Delta
Rango delta: 0,5Hz a 4Hz
Este ritmo se encuentra durante el sueño profundo con las ondas más lentas con frecuencias entre 0,5 y 4 Hz. Cuanto mayor es el porcentaje de ondas delta en el cerebro, más profundo es el sueño.
Es increíblemente difícil permanecer consciente mientras se está en delta.
Una autoinducción con arrastre de ondas cerebrais del ritmo delta 0,5-4 de perfecta sincronización puede generar: sueño profundo, sueños lúcidos, aumento de las funciones inmunitarias, hipnosis. Disminución de la conciencia del mundo físico. Acceso a información inconsciente. Sueño profundo sin sueños, trance, animación suspendida; Anti envejecimiento. Reduce la cantidad de cortisol, asociada con el estrés y el envejecimiento.
Ondas cerebrales delta son dominantes en bebés menores de un año.
Theta
Rango Theta: 4Hz a 8Hz Informaciones generales para Theta1 (4,0-5,5 Hz) y Theta2 (5,5-8,0 Hz).
Relacionada con Relajación profunda, extremadamente relajante, aumento de la memoria, concentración, creatividad, sueños lúcidos, estado hipnagógico, evocación, fantasía, imaginación, creatividad, planificación, sueño, intercambio de pensamientos, meditación Zen, somnolencia. Asociado con el sueño de los sueños, con la "mente subconsciente", extremadamente útil para curar el cuerpo de lesiones y la mente de estados de enfermedad.
Generalmente las ondas theta se generan en el hemisferio derecho del cerebro, surgen cuando nos sentimos emocionales, relajados, soñadores, desenfocados o dormidos, en estados hipnóticos, durante los sueños y en el sueño REM.
Los visores remotos militares operan en este rango.
Alfa
Rango alfa: 8Hz a 13Hz ocurre durante la atención plena y la meditación.
Propicio para la
resolución creativa de problemas, aprendizaje acelerado, estado de ánimo elevado,
estrés reducido, caracterizado por conocimientos intuitivos, "jugo" más
creativo, inspiración, motivación, ensoñaciones.
Conciencia interna de
sí mismo, integración cuerpo / mente, equilibrio, "súper
aprendizaje", pensamiento positivo, relajación ligera.
Relajado,
pero alerta; Asociado a estados mentales lúcidos, relajados, sin foco (sin
concentración), sueño con sueños y sensaciones agradables o emociones a la
deriva.
Promueve
el ingenio mental, ayuda con la coordinación mental, aumenta la relajación.
"Puede
moverse de manera rápida y más eficiente para realizar cualquier tarea".
sensación
de "a gusto" más calma, promueve el buen humor, un puente entre
consciente y subconsciente.
Relajado,
pero alerta - intuiciones intuitivas. Asociado con calma, relajado,
estados mentales lúcidos, sueño soñado, sentimientos y emociones placenteras
Ondas alfa
indican que una persona está alerta pero no procesa activamente la información,
visto más en extrovertidos que en introvertidos, visto durante la resolución
creativa de problemas.
La actividad
cortical ocurre en áreas del cerebro que no están enfocadas en un estímulo
sensorial, con estímulo visual, las regiones que se refieren a estímulos
táctiles y sonoros experimentarán un aumento en la actividad alfa.
El aumento del
nivel alfa ocurre mientras se busca información en el cerebro. El estado alfa de
conciencia se asocia a procesos imaginativos, relajación y creatividad, que
estarían libres de asociaciones, siendo generalmente en un momento en que el
individuo se relaciona con el cierre de los ojos.
Beta
Rango beta: 13 HZ
a 30HZ estado normal de vigilia alerta, asimilación y evaluación de diversas
formas de datos recibidos por los sentidos.
Estas frecuencias
pueden coexistir con otras frecuencias, especialmente con ondas gamma.
Beta se asocia
con emociones fuertes: ira, miedo, ansiedad, preocupación, rabia, hambre y
sorpresa / estado de alerta, atención selectiva, concentración y anticipación, motivación,
conciencia externa, supervivencia, resolución de problemas, excitación,
crecimiento dendrítico, lucha contra la somnolencia; Pensamiento consciente,
procesos autónomos y emociones.
Ondas Beta
también se presentan en grandes cantidades cuando es necesario desarrollar
soluciones matemáticas a problemas "escuchando y pensando durante la resolución
analítica de problemas, el juicio, la toma de decisiones y el procesamiento de
información sobre el mundo que nos rodea" y también ocurre en personas
durante estados de éxtasis.
Gamma
Rango gamma. 30Hz
a 60Hz es variable dónde termina el intervalo Beta y comienza el intervalo
Gamma porque podemos tomarlo y dividirlo más en "beta alta" y
"beta baja" o "Theta1" y "Theta2". Y hay otras
gammas como Epsilon, Lambda y Sigma que utilizo.
Los ritmos gamma
están involucrados en una actividad mental superior, incluida la percepción y
la conciencia.
Asociado a la
conciencia: el cerebro deja de producir ondas gamma cuando nos ponen bajo
anestesia.
Relacionada con
el procesamiento de estímulos visuales, táctiles y auditivos, influenciada
principalmente por la reacción visual (tecnología de uso de luces intermitentes
para inducir este tipo de onda).
Las ondas gamma
están presentes todo el tiempo en la mente humana, incluso cuando estamos
durmiendo. La única ocasión en la que no hay ondas gamma es en un trance
anestésico. Este rango de frecuencias está relacionado con la velocidad con la
que podemos recordar momentos, generalmente recuerdos visuales. Cuanto mayor
sea la frecuencia gamma, más rápido es posible recordar algo que se ha olvidado
y más información se puede guardar en la memoria a corto plazo.
Una autoinducción
de ondas gamma de alta amplitud con perfecta sincronización entre ellas puede
generar sentimiento de amor y bondad, un estado de profundo amor por todos los
seres.
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